Ce efecte terapeutice au frunzele de coacaz

 

Proprietatile benefice ale frunzelor de coacaze negre sunt recunoscute de medicina oficiala. Acestea au importante proprietati medicinale, deoarece contin uleiuri volatile, acid tanic, saruri de potasiu si multa vitamina C.

• Frunzele de coacaz au actiune diuretica;
• Stimuleaza actiunile sistemului nervos simpatic, ajutand la eliminarea stresului si anxietatii;
• Sunt antireumatismale renumite;
• Preparatele din frunze de coacaz intaresc sistemul imunitar. Ceaiul de frunze de coacaz este indispensabil in mijlocul racelilor de sezon. Acesta este recomandat gravidelor toamna si primăvara ca un remediu absolut natural;
• Amelioreaza atacurile de alergii ale pielii. Pentru tratamentul eczemelor și dermatitei, decoctul este utilizat extern;
• Au proprietati antiinflamatorii pronuntate. Compusul organic regleaza procesul de coagulare a sangelui, reduce permeabilitatea peretilor vasculari si suprima dezvoltarea proceselor inflamatorii, ajutand la prevenirea si tratamentul adjuvant al aterosclerozei, hipertensiunii, patologiilor vasculare si bolilor virale;
• Imbunatateste starea sistemului musculo-scheletic. Acestea asigura densitatea osoasa si dentara, elasticitatea si fermitatea pielii;
• Intaresc sistemul cardiovascular;
• Stimuleaza tractul digestiv;
• Substantele din compozitia frunzelor de coacaz sunt implicate in formarea si regenerarea tesuturilor, ajuta la recuperarea mai rapida, imbunatatesc memoria si concentrarea.

Brahmi~Gotu Kola | Pentru Creier & Sistemul Nervos si Deficit de Atentie

 SUPLIMENT NATURAL din Plante 100% Certificate Organic in UE, SUA si India
60 CPS VEG

Beneficii

• Sustine sanatatea creierul si a sistemului nervos
• Poate imbunatati semnificativ starea psihica si vitalitatea
• Promoveaza o memorie sanatoasa si o mai mare claritatea mentala
• Poate imbunatati oxigenarea creierului
• Rol benefic in deficitul de atentie, pierderi de memorie, Alzheimer si alte boli neurodegenerative
• Considerat unul dintre cei mai puternici adaptogeni

Caracteristici

ORGANIC INDIA Brahmi~Gotu Kola, Pentru Creier & Sistemul Nervos si Deficit de Atentie este un produs 100% Certificat Organic si nu contine organisme modificate genetic. Nu contine si nu sunt folosite in niciun stagiu al productiei pesticide sintentice, erbicide, ingrasaminte sau alte tratamente chimice.

Prin stimularea circulatiei de la nivelul creierului si a sistemului nervos, ORGANIC INDIA Brahmi~Gotu Kola, Pentru Creier & Sistemul Nervos si Deficit de Atentie imbunatateste vitalitatea generala si nivelul energiei, fara efecte secundare.

Ingrediente

Informatii nutritionale:

Ingrediente – cantitate per capsula:

• Frunze de Brahmi~Gotu-Kola Organic (Centella asiatica) 350mg
• Alte Ingrediente: capsule vegetale

Brahmi~Gotu-Kola este o planta folosita de secole pentru sustinerea bunei functionari a creierului si a intregului sistem nervos. Brahmi ajuta organismul in situatii de stres prelungit, calmeaza si asigura un somn lin.

Brahmi~Gotu-Kola este unul dintre cei mai puternici adaptogeni din lume si confera suport pentru sistemul nervos. Brahmi amelioreaza starea psihica, imbunatateste memoria, sprijina claritatea mentala si are actiune benefica in tulburarile cu deficit de atentie si bolile neurodegenerative.

Intr-un studiu clinic publicat in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine in 2016 s-a demonstrat faptul că extractul de Brahmi~Gotu-Kola administrat pentru 6 săptămâni unor pacienți după un accident cerebral vascular a fost mai eficient decât acidul folic pentru îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor congnitive.

Mod de administrare

Recomandare pentru cele mai bune rezultate: 

• Cate 1-2 capsule de 2 ori pe zi, in timpul meselor.

Sigur pentru folosire indelungata.

Sigur pentru Vegani si Vegetarieni. Fara gluten.
Nu folositi daca alaptati sau sunteti insarcinata fara consultarea unui medic.
Suplimentele alimentare sunt menite sa suplimenteze dieta si nu trebuie sa inlocuiasca o dieta variata.
A se pastra la loc uscat si racoros. A nu se lasa la indemana copiilor.

Certificari

ORGANIC INDIA Brahmi~Gotu Kola, Pentru Creier & Sistemul Nervos si Deficit de Atentie este:

• Certificat Organic de Uniunea de Control – 801983
• Produs si procesat respectand standardele NPOP ale Indiei si USDA-NOP
• Certificat Organic de USDA (United States Department of Agriculture)
• Certificat Organic conform standardelor UE
• Produs NON GMO (nemodificat genetic)
• Notificare: SNPMAPS, 10547 / 2016

Mai multe aici : 

Gotu Kola: planta longevității

DE CE SĂ COMBINĂM VITAMINELE C, D ȘI ZINC?

 

Mulți nutrienți joacă roluri cheie în menținerea integrității și funcției sistemului imunitar. Dintre acești nutrienți, Zincul și vitaminele C, D se remarcă prin rolul lor de a păstra barierele fizice ale țesuturilor.

Având în vedere că ne aflăm în sezonul rece, care aduce cu sine răceală și gripă, este deosebit de important să îți păstrezi imunitatea la un nivel optim.

Iată care sunt beneficiile fiecărui nutrient:

Zincul

Zincul este un nutrient care joacă multe roluri vitale în corpul tău. Deoarece organismul tău nu produce în mod natural zinc, trebuie să îl obții din alimente sau suplimente.

Zincul este esențial pentru:

• Divizarea celulelor
• Funcția imună
• Reacțiile enzimatice
• Sinteza de ADN
• Producția de proteine

 

Zincul te ajută să îți menții sistemul imunitar puternic. O deficiență poate duce la un răspuns imun slăbit.

Vitamina C

Vitamina C este o vitamină esențială, ceea ce înseamnă că organismul tău nu o poate produce. Cu toate acestea, are multe roluri și a fost legată de multe beneficii impresionante pentru sănătate.

Iată câteva beneficii ale Vitaminei C:

• Reduce riscul de boli cronice
• Crește imunitatea
• Poate ajuta la controlul hipertensiunii arteriale
• Ajută la prevenirea deficitului de fier
• Îți protejează memoria și gândirea pe măsură ce înaintezi în vârstă

 

Suplimentele de vitamina C reprezintă o modalitate excelentă și simplă de a-ți crește aportul de vitamina C.

Vitamina D

Vitamina D, deseori numită “vitamina soarelui”, deoarece este produsă de piele ca răspuns la lumina soarelui, este o vitamină liposolubilă și are numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi:

• Combate boala
• Întărește sistemul imunitar
• Reduce depresia
• Stimulează pierderea în greutate

 

Văzând toate beneficiile pe care fiecare supliment le oferă organismului tău, poți să fii sigur că o combinație între cele 3 îți va oferi o imunitate puternică și astfel te va feri de simptomele neplăcute a răcelilor și a gripelor. Ai grijă de sănătatea ta și a celor dragi ție incluzând aceste 3 suplimente în fiecare zi!

VitaMix prezintă o gamă largă de suplimente accesează webshop-ul nostru și achiziționează produsul de care ai nevoie la un preț accesibil!

                                         

Rhodiolin combate stresul si protejeaza sistemul imunitar

 

Rhodiolin este un produs naturist extraordinar, ce contine Zinc si extras de Rhodiola Rosea, planta cunoscuta si sub numele de "radacina arctica" sau "radacina aurie". Rhodiola Rosea este originara din muntii Siberiei, traind la o inaltime de aprox. 3.000 m. Rhodiolin  reduce efectele stresului si protejeaza sistemul imunitar, si echilibreaza energia sexuala.

                                                  COMANDA PRODUSUL click aici

Rhodiolin este un echilibrator extraordinar in cazul stresului si un protector al sistemului imunitar, ameliorand sau restabilind capacitatea de aparare a organismului impotriva bolilor. Asigura imunotoleranta si supravegheaza activitatea sistemului imunitar fata de procesele maligne. Mentine homeostazia organismului, asigurand astfel echilibrul intre sistemul imunitar si nivelul hormonal. Creste nivelul serotoninei si dopaminei la persoanele expuse stresului, scazand in acelasi timp efectele componentelor potential nocive, adica nivelul hormonilor gluco-corticoizi (cortizol, gluco-corticoid), asigurand nivelul optim al acestora.

Rhodiola Rosea reduce influentele nocive ale stresului asupra inimii, regland bataile neregulate ale inimii (aritmia), asigura o irigare locala optima, reduce durerile. Are efecte antitumorale (previne aparitia tumorilor) prin potentarea sistemului de aparare a organismului impotriva substantelor nocive.

Rhodiolin este un produs naturist special, care contine Zinc si extras de Rhodiola Rosea, planta cunoscuta si sub numele de "radacina arctica" sau "radacina aurie". Rhodiola Rosea este originara din muntii Siberiei, traind la o inaltime de aproximativ 3.000 m. Alte plante din aceeasi specie traiesc pe cel mai inalt lant muntos din lume, Himalaya, nu o data fiind intalnita la inaltimi de 6.000 m si chiar mai mult.

Primele referiri la Rhodiola Rosea au fost descoperite in scrierile popoarelor antice din Asia de Est si Mijlocie. Acestea o descriu drept o planta sacra, avand calitati "supranaturale", tamaduitoare. Exista multe legende populare care sustin ca cine bea in fiecare zi un ceai preparat din aceasta planta, va trai pana la 100 de ani. Consumul de Rhodiolin nu iti garanteaza ca vei trai 100 de ani, dar in mod cert poti avea o viata mai buna.

Plecand de la aceste legende cercetatorii din China au facut diverse studii si au remarcat proprietitile uimitoare ale misterioasei plante utilizand radacinile ei pentru prevenirea infarctului miocardic, "purificarea" sangelui si ameliorarea circulatiei sanguine. In medicina populara rusa, de-a lungul sutelor de ani, a fost intrebuintata cu succes impotriva racelilor si a unor boli virale, pentru irigarea sanguina corespunzatoare a tesuturilor si in prevenirea infarctului miocardic. Se crede ca prelungeste viata celui care o consuma, intarindu-l fizic si mai ales psihic.

In cazul diabeticilor, accelereaza producerea insulinei, respectiv creste sensibilitatea la insulina si astfel reduce nivelul glicemiei. Protejeaza ficatul fata de substantele toxice.

                                           COMANDA PRODUSUL click aici

Rhodiolin creste energia sexuala. Poate avea efecte benefice in anumite tulburari sexuale la ambele sexe, imbunatatind viata sexuala in cuplu.

Rhodiolin-ul are si o puternica activitate antioxidanta. Poate fi benefic nu numai impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi si ale agentilor mutageni, dar si in regenerarea leziunilor aparute la nivelul acidului deoxiribonucleic (DNA). Mai mult, substantele biologic active, rosavina si salidrosidele, determina cresterea serotoninei la nivelul creierului si amelioreaza starile depresive.

Sa observat ca Rhodiola Rosea imbunatateste performanta sportivilor si creste rezistenta fizica a acestora. Accelereaza anabolismul (creste masa fibrelor musculare contractile), asigura folosirea mai eficienta a rezevelor metabolice. Amelioreaza starea generala, asigura prospetime spirituala. Imbunatateste memoria si, in general, munca intelectuala.

Rhodiolin ne poate ajuta sa traim mai mult si sa ne pastram conditia fizica, puterea de viata si sanatatea psihica pana la sfarsitul zilelor.

Omul modern este supus, aproape in orice moment al zilei, stresului. Responsabilitatile permanente fata de familie si serviciu, conflictele, bolile si traumatismele, problemele financiare, zgomotul si poluantii din mediul existential constituie factori de stres. Dupa o perioada indelungata, o data cu acumularea numeroaselor neplaceri, trebuie sa facem fata si sa ne luptam cu stari si situatii tot mai complicate si mai numeroase. Stilul de viata impune un ritm de activitate ultra-accelerat si deseori pot aparea simptome ale unor boli pe fond nervos.

Imbolnavirile, in general, sunt cauzate intr-o pondere incredibil de ridicata - 85% - de influentele nocive ale stresului asupra organismului. Ulcerul, ateroscleroza, hipertensiunea, diabetul, starile depresive sunt doar cateva dintre aceste boli.

In ultimii 10 ani s-au conceput diferite preparate naturale cu extracte de plante adaptogene si minerale, unul dintre acestea fiind RHODIOLIN, produs de CaliVita International, Farmington, USA.

                                    COMANDA PRODUSUL click aici

Un flacon Rhodiolin contine 120 de capsule gelatinoase

 O capsula de Rhodiolin contine :

- Rhodiola rosea concentrat 5:1 100 mg
- Zinc 5 mg
- Calorii ...<1,QkJ
- Proteine <1,0mg
- Glucide <1,0mg
- Lipide 0,0 mg
- Alte ingrediente: gelatina.

Recomandari Rhodiolin:                       Mod de administrare Rhodiolin:

Activitate fizica (stimulator) Adult (18-50 ani) - preventiv Angina pectorala Apetit sexual Aritmie cardiaca Batranete Convulsii Crampe musculare Dependenta de droguri Depresie Diabet (reglare glicemie) Enurezis Frigiditate Gastrita Infarct miocardic (prevenire) Insomnii Mancarimi de piele Menopauza Menstruatii neregulate Nervozitate Obezitate Palpitatii Potenta Psoriazis Ritm card. (lipsa Ca, Mg, K, B2) Scleroza (amiotrofica, in placi) Sindrom premenstrual Stres (dereglari nervoase) Tabagism Ticuri nervoase Ulcer gastroduodenal

1-1-1 1-0-0 1-1-1 1-0-1 1-1-1 1-0-1 1-1-1 1-0-1 1-1-1 1-1-1 1-1-1 1-0-1 1-0-1 1-1-1 1-0-1 1-1-1 1-1-1 1-1-1 1-1-1 1-1-1 1-0-1 1-0-1 1-1-1 1-1-1 1-1-1 1-1-1 1-0-1 1-1-1 1-0-1 1-0-1 1-1-1

                                       COMANDA PRODUSUL click aici

Rhodiolin face parte din categoria celor mai vandute produse in reteaua Calivita si asta datorita efectelor deosebite care le-au resimtit cei care l-au consumat si care l-au recomandat la randul lor cunoscutilor.

Suplimente alimentare -lifestyle sanatos

                                   

B!TONIC este un brand premium de suplimente alimentare special dezvoltat pentru nevoile omului modern care se straduieste sa aiba un lifestyle sanatos. Intr-o lume in care pana si stilul de viata este o alegere, la B!TONIC ne dedicam sa imbunatatim viata omului modern zi de zi. Si pana acum am reusit cu succes. Supraponderabilitatea si alimentatia bogata in zaharuri si gluten sunt un factor de risc in majoritatea bolilor cronice. In 20 din 34 de tari ale OECD, peste 50% din populatia adulta este catalogata drept supraponderala sau obeza, iar cauza este lipsa preventiei si implicit adoptarea unui stil de viata dezorganizat.
 Selling in BE, DE, IT, PL, RO, GB

CATEGORII PRODUSE

Solutii sanatate

Promotii

Pachete

Produse

Concurs

Suplimentele din gama B!TONIC nu contin coloranti, gelatina de origine animala si nici organisme modificate genetic.                                          
Suplimentele alimentare sunt dezvoltate in Austria de o echipa de experti in nutritie avand la baza rezultatele ultimelor studii europene privind carentele populatiei in Europa Centrala si de Est. Suplimentele alimentare B!TONIC sunt fabricate in Germania sub inalte standarde de calitate TUV, ECOcert, HACCP, avand chiar atribuita si emblema Vegan, pentru adeptii stilului de viata vegan si vegetarian.
                                             

                                                                            

                                           



                                           

                                             

Uleiul de canepa-beneficii

Uleiul de canepa, obtinut din semintele de canepa prin presare la rece, este o sursa vegetala de acizi grasi Omega 3, Omega 6 intr-un raport optim echilibrat de 1:3, net superior uleiului de peste, contribuie la imbunatatirea si normalizarea functiilor organismului uman.

Aliment natural valoros, bogat in fitonutrienti, care sustine sanatatea creierului, buna functionare a sistemului nervos, restabilirea echilibrului emotional.

Ajuta la dezvoltarea creierului la copii, stimuleaza activitatea functionala a sistemului nervos central.

Favorizeaza imbunatatirea capacitatii de concentrare si memorare, contribuie la intretinerea memoriei la toate varstele.

Intervine favorabil in normalizarea valorilor colesterolului si ale trigliceridelor din sange, ajuta la reechilibrarea raportului de colesterol rau LDL si colesterol bun HDL, normalizeaza tensiunea arteriala.

Sustine sanatatea inimii si a vaselor de sange prin reducerea riscului de formare a cheagurilor de sange la nivelul arterelor coronare, descreste tendinta de coagulare a sangelui si ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine.

Optimizeaza functiile sistemului imunitar.

Are efect benefic  in dieta complexa a persoanelor cu hiperglicemie, ajuta la ameliorarea unor tulburari functionale care depind de dezechilibrele metabolice.

Protejeaza sanatatea organismului in conditii de stres, stari de oboseala si depresie, in activitati intelectuale intense si favorizeaza redobandirea bunei dispozitii si a starilor de bine.

Ajuta la regenerarea tesuturilor si reepitelizarea mucoaselor.

Hraneste si regenereaza stratul subdermic, obtinandu-se o piele sanatoasa si catifelata.

Produse din cinepa: 

Capsule cu ulei de canepa

Ulei De Canepa 1000mg 40cps Moi

Ulei de canepa BIO 500ml CANAH

Pulbere Proteica De Canepa Ecologica/Bio 300g NATURYA

Lotiune cu ulei de canepa - Omega 3 & 6 - 200ml CANAH 

Faina De Canepa 500gr HERBAVIT

 

Beneficiile consumului de dovleac

In funcție de soi și preferințe, dovleacul poate fi consumat crud, copt, fiert, sub formă de plăcinte, tarte, shakeuri, salate, supe etc. Principalele elemente nutritive sunt luteina, alfa şi beta-carotenul, vitamina A, proteinele, zincul, acestea având, în principal, rolul de a regenera organismul. În componența chimică a dovleacului mai găsim și carbohidrați, grăsimi, acizi grași esențiali omega-3 și omega-6 (acid linoleic), fibre, fitonutrienți, folați, zeaxantină, vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, T, K, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, seleniu, mangan și fier.
Seminţele de dovleac au rol energizant și conțin ulei, protide, lecitină, acizi grași mono-nesaturați, aminoacizi, proteine, minerale, rezine și enzime care combat viermii intestinali. Pentru combaterea viermilor intestinali se face o pastă din 100g semințe crude, 100ml apă și lapte și 3 lingurițe de miere de albine. Cantitatea se împarte în 3 porții care se conaumă până la masa de prânz, din oră în oră. Se face o pauză de 3 ore, după care se ia o lingură cu ulei de ricin. Cura durează între 4 și 6 zile, până la eliminarea completă a paraziților. În cazul copiilor cu vârste între 9-12 ani, pasta se prepară din 50g semințe, iar pentru cei cu vârste cuprinse între 5 și 7 ani, cantitatea se reduce la 25g de semințe.

Astfel, dovleacul:

• reduce apariția diabetului, reglează glicemia (beta-carotenul, care este antiinflamator și antioxidant, reglează valoarea glicemiei în sânge. 30 g de seminţe curăţate se fierb la foc mic, timp de o oră, în 500 ml de apă, iar zeama obţinută se consumă în două etape: prima porţie se bea dimineaţa (pe stomacul gol), iar a doua, seara, înainte de culcare. Cura se face câte trei zile pe săptămână, un interval de 2 luni.)
• ține colesterolul sub control și ajută în curele de slăbire (sărac în calorii - 20 calorii la 100g, bogat în minerale și vitamine. Se consumă 1.5kg de dovleac într-o zi, împărțit în 5 porții. Se pot consuma și semințe de dovleac)
• menține sănătatea pielii, a unghiilor, a părului, a ochilor și a mucoaselor (vitamina A. 100g de dovleac asigură 70% din necesarul zilnic de vitamina A)
• previne îmbătrânirea, apariția ridurilor, a petelor pigmentare care apar odată cu înaintarea în vârstă (vitamina E)
• ameliorează simptomele premenstruale, echilibrează dereglările sistemului reproducător (vitamina E)
• îmbunătățește circulația periferică (vitamina E)
• favorizează digestia, previne depunerile de grăsime (vitamina T sau carnitina - are rolul de a regla metabolismul carbohidraților, al proteinelor și al grăsimilor, transformă hrana în energie, accelerează anumite procese în organism care contribuie la diminuarea masei grase şi a țesutului adipos, contribuind la creşterea masei musculare)
• îmbunătățește funcțiile aparatului reproducător masculin (zincul și fosforul)
• diminuează oboseala (semințele de dovleac)
• stimulează libidoul (semințele de dovleac)
• combate anemia (complexul de vitamine B, în special acidul folic, fier)
• recomandat femeilor însărcinate sau care vor să rămână însprcinate (acid folic)
• îmbunătățește memoria (consumul de semințe de dovleac, bogat în acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, vitamina A)
• previne cancerul și este adjuvant în tratamentul bolii (antioxidanți, vitaminele A, C, E. Vitamina A are un rol esențial în prevenirea cancerului, cataractei și aterosclerozei, este un antioxidant puternic. Pulpa dovleacului este bogată în alpha și beta caroten, antioxidanți foarte puternici. Contribuie la micșorarea tumorilor)
• stimulează activitatea rinichilor, previne pietrele la rinichi (se consumă 15-20g de semințe zilnic)
• previne apariția bolilor cardiovasculare
• reglează tulburările hormonale
• cresc imunitatea ficatului (se mănâncă zilnic câte 500 g de pulpă crudă sau coap­tă şi se beau 1-2 pahare de suc de dovleac, proaspăt stors. Totodată, rețeta este bună și pentru combaterea greutății corporale)
• menține sănătatea sistemului circulator și nervos
• combate insomniile, depresiile, anxietatea și migrenele (Pentru insomnii se bea înainte de culcare 50 ml de suc de dovleac proaspăt, amestecat cu o linguriţă de miere de albine. Dimineața vor dispărea şi pungile de sub ochi, care apar în timpul somnului. Pentru celelalte, se pot consuma semințe de dovleac, bogate în triptofan, aminoacid care înlătură simptomele depresiei, vitamina B6)
• întărește oasele, previne fracturile, osteoporoza (se consumă semințe de dovleac)
• ajută organismul în procesul de regenerare celulară
• combate retenția de lichide din organism (are propietăți diuretice și laxative. Se consumă o pastă obținută din fierberea a 1.5-2.5kg de pulpă de dovleac fiartă din lapte. Se poate condimenta cu cimbru, miere sau tarhon, fără sare, deoarece sarea reține apa în organism. Cura durează 5 zile)
• combate constipația (jumătate de kilogram de pulpă se face piure, folosid și o parte din lichidul rezultat în timpul fierberii. Se consumă pe parcursul unei zile)
• protejează împotriva apariției emfizemului pulmonar, scade riscul apariției cancerului pulmonar (vitamina A)
• detoxifiază organismul (se bea câte un pahar cu 100 ml de suc proaspăt de dovleac, în amestec cu ceai de afin, timp de 10-12 zile, și nu se consumă alimente condimentate, grase sau afumate)
• întărește sistemul imunitar (vitamina C)
• luptă împotriva candidozei (are efect anti-micotic)
• ajută la refacerea organismului după efortul fizic (potasiul echilibrează electroliții din organism. Dovleacul conține mai mult potasiu decat bananele).

Consumul de dovleac crud este contraindicat persoanelor care suferă de gastrită, celor care au aciditatea sucului gastric scăzută, celor care au ulcer gastric și diabet în stare avansată. Persoanelor care suferă de balonări și celor care au episoade acute ale bolilor cronice de stomac le este recomandat consumul de dovleac în cantități mici.
*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.
SURSA :  http://www.doxologia.ro/stil-de-viata/beneficiile-terapeutice-ale-dovleacului

Sanatate cu afine

Afinele combat cancerul, iti pastreaza inima si creierul sanatoase si te ajuta sa slabesti.
Pe langa asta , au un gust delicios si pot fi considerate pe drept cuvant un superaliment.

Mananca afine cand te simti deprimat – destinul ti se va schimba si vei fi plin de avant. Adam Voichester

6 beneficii principale pentru sanatate pe care le au afinele

1. Sunt excelente pentru creier – Imbunatatesc memoria.
   Sucul de afine imbunatateste memoria la adulti varstnici. Acestea sunt vesti bune pentru cei din generatia postbelica
2. Mai multi antioxidanti pe portie decat oricare alt fruct, leguma, condiment si iarba aromatica.
   Antioxidantii sunt acei compusi din alimente care neutralizeaza substantele chimice denumite radicali liberi (molecule instabile), produse prin oxidare in corpul uman. Antioxidantii prezenti in alimente protejeaza celulele de efectele radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt produsi cand corpul digera alimentele pentru a obtine energie si de catre toxinele din mediu. Acestia pot deteriora celulele; sunt asociati cu afectiuni precum boli de inima si de ficat, cancer si slabirea sistemului imunitar.
3. !

Cand vine vorba de protectia creierului, nimic nu se compara cu afinele, afinele sunt fructele mintii, declara Dr. James Joseph, de la Centrul de Cercetare in Nutritie Umana si Geriatrie al Departamentului de Agricultura al SUA, din cadrul Universitatii Tufts.

3. Beneficiile anticancer.
   Studiile cu afine au demonstrat ca afinele reduc cancerul la san, la colon, la esofag si la intestinul subtire. Aceste studii au fost, insa, efectuate pe celule umane sau pe animale de laborator, de aceea se mai asteapta si alte lucrari de cercetare, dar pana in prezent rezultatele studiilor indica puteri uimitoare de vindecare. Vestea cea buna este ca s-au inmultit cercetarile asupra efectelor benefice ale afinelor in cazul cancerului.
4. Sunt bune pentru inima.
   Multe studii au demonstrat ca afinele sunt bune pentru inima. “Femeile care au consumat cel putin trei portii de afine si capsuni pe saptamana au suferit mai putine atacuri de cord. Afinele si capsunile contin niveluri ridicate de substante care au beneficii cardiovasculare.”
5. Reduc riscul de diabet.Unul dintre antioxidantii prezenti in afine, antocianina care este responsabila pentru culoarea albastruie a afinelor, s-a dovedit ca reduce riscul de diabet de tip 2. Persoanele care au consumat doua sau mai multe portii de afine pe saptamana si-au redus riscul de a avea diabet cu 23 %, conform unui studiu. Afinele au un indice glicemic redus, de aceea bolnavii de diabet le pot consuma.
6. Ajuta la pierderea in greutate.Vrei sa activezi genele de ardere a grasimilor? Afinele pot face acest lucru cu catehinele gasite in componenta lor. Consumul de alimente pline de catehine va dubla cantitatea de greutate pierduta, conform unui studiu din cadrul Universitatii Tufts din SUA. Afinele pot chiar contribui la reducerea grasimii abdominale.

Sunt pline de nutritie!

Afinele contin vitaminele C, complexul de B-uri, vitamina E, A, cupru, seleniu, zinc, fier, magneziu, mangan si potasiu.

SURSA :  https://viataverdeviu.ro/

Simburii de caise au beneficii miraculoase

Consumaţi frecvent şi într-o cantitate moderată, dar şi în cure de câteva zile, sâmburii de caise pot face cu adevărat minuni asupra sănătăţii tale. Acest lucru se datorează conţinutului bogat de proteine, acizi graşi, dar şi vitamine (A,C, B) şi minerale, precum fierul sau magneziul. Poate nu ştiaţi, însă sâmburii de caise fac minuni asupra bolnavilor de cancer.

1. Sâmburii de caise distrug cancerul

                                           

Sâmburii de caisă conţin din belşug Vitamina B17, cunoscută şi sub denumirea de “amigdalină”. Amigdalina este considerată a avea efecte benefice în combaterea celulelor canceroase, stimulând sistemul imunitar să le elimine din organism.

Vitamina B17, controversată şi nerecunoscută de către lumea medicală, este conţinută tocmai de către alimentele bogate în nutrienţi: hrişca, ovăz, secară, orz, orez brun, fasole albă, mazăre, broccoli, varză obişnuită, varză vânătă/roşie, conopidă, spanac, migdale amare, dovlecei, cartofi dulci, coacăză neagră, zmeură, struguri, ceapă roşie, vin roşu, vânătă, seminţele şi miezul din sâmburii de caise, piersici, pere, prune.

Vitamina B17 a fost izolată pentru prima dată în anul 1950 de către biochimistul dr. Ernest Krebs. Atunci când este digerată se descompune în glucoză, benzaldehidă şi cianură de hidrogen. Aceşti compuşi pot să omoare celulele canceroase cam în acelaşi fel în care o face şi chimioterapia.

În cazul cancerului de sân şi al celui de plămâni, curele de sâmburi de caise sunt recomandate pe perioade de până la o lună, cu pauză de două săptămâni între ele.

Pentru cancerul de colon se recomandă, în special, consumul caiselor proaspete, acestea conţin pectină, o fibră alimentară solubilă. Atenţie însă la cantitatea de sâmburi pe care o consumi. Deoarece conţin mici cantităţi de cianură, se recomandă pauze între cure, dar şi un consum zilnic moderat.

În triburile Hunza din Himalaya nu s-a întâlnit nici un caz de cancer, oamenii de aici fiind mari consumatori de caise, sâmburi de caise, legume proaspete, cereale nedecorticate.

                                       

2. Cresc imunitatea corpului şi-l ajută în lupta cu astmul, bronşita şi tuberculoza

Se recomandă câte cinci sâmburi pe zi, la masa de dimineaţă, timp de 60 de zile, urmate de alte 60 de zile de pauză. Acest tratament poate fi urmat de două ori pe an. Miezul sâmburilor de caise este recomandat şi în cazul bolilor severe de plămâni. Caisele au proprietăţi antiinflamatoare, imunostimulatoare şi antioxidante.

3. Combat îmbătrânirea prematură

Mai multe studii făcute în Statele Unite ale Americii indică miezul de caisă ca fiind printre cele mai puternice alimente pentru stoparea şi chiar pentru “inversarea” îmbătrânirii. Astfel, mâncând sâmburi de caise poţi să-ţi menţii tânăr organismul şi să combaţi efectele dăunătoare ale stresului şi programului încărcat de care ai parte în fiecare zi.

De asemenea, ajută la menţinerea sănătăţii sistemului digestiv şi a vaselor de sânge, precum şi a tonusului muscular, datorită conţinutului bogat de vitamina C şi E, precum şi “medicamentul natural” pe nume betacarotenul.

Aceste vitamine acţionează împotriva radicalilor liberi şi vă menţin tineri. În cazul tratamentului, trebuie să mâncaţi câte 5-8 sâmburi pe zi şi se ţine în cure de până la 30 de zile. Totodată, se recomanda şi să consumaţi jumătate de kilogram de caise pe zi.

                                            

Se spune că cinci sâmburi administraţi zilnic adaugă tot atâtea zile de sănătate şi fericire la viaţa celui care îi consumă.

4. Ajută la îmbunătăţirea memoriei

Consumând zilnic câte 5-10 sâmburi timp de 14 zile, cu 14 zile de pauză, veţi avea mereu mintea limpede. Acest miez hrănitor din caise conţine fosfor, care tonifiază memoria şi ajută la menţinerea unei stări alerte pe tot parcursul zilei. Acetilcolina şi lecitina din miezul de caisă sunt alte două substanţe care te ajută în procesul de memorare.

Bolnavii de Alzheimer, care au probleme cu memoria, la fel pot consuma câte 5-10 sâmburi de caisă, pentru combaterea bolilor degenerative asupra creierului.

5. Combat litiaza biliară, microlitiaza

Litiaza biliară (calculii biliari) apare atunci când se formează calculi duri în vezica biliară din cauza unei cantităţi prea mari de colesterol în bilă, sau atunci când vezica biliară nu se goleşte normal.

Sâmburii de caisă sunt un leac foarte utilizat în combaterea acestei afecţiuni şi sunt cunoscuţi în medicina din întreaga Europă. Pentru dizolvarea şi eliminarea calculilor biliari şi eliminarea bilei din colecist, se recomandă mâncarea a câte zece sâmburi de caisă dimineaţa, pe stomacul gol. Se recomandă consumul în cure de două săptămâni, a câte 6-8 sâmburi pe zi, alături de câteva caise proaspete, acestea conţinând efecte coleretice.

6. Reglează tensiunea arterială

Persoanele care suferă de probleme cu tensiunea arterială trebuie să includă sâmburii de caisă în dieta lor zilnică. Aceştia ajută la menţinerea unor valori normale ale pulsului, dar şi la ameliorarea durerilor provocate de artrită. Pentru că sunt o sursă de potasiu, sâmburii şi caisele sunt recomandaţi hipertensivilor, cu precădere vara.

7. Hidratează tenul

Miezul caiselor este bogat un ulei, care este extras şi folosit în industria cosmetică, în special în componenţa produselor pentru hidratarea tenului. Produsele cosmetice ce au în componenţa sa ulei extras din miezul sâmburilor de caise pătrund în piele fără să o lase grasă şi o hrăneşte. Uleiul din sâmburi de caisă mai este folosit şi în masajul aromoterapeutic.

SURSA : http://independent.md/